Diese Behandlung ist keine Massage – sie ist etwas völlig anderes.
Sie ist sanft, präzise und unglaublich effektiv.
Das Ergebnis ist keine kurzfristige Erleichterung, sondern eine tiefgreifende Veränderung.
Mit gezielten Griffen arbeite ich in den Faszien deines Körpers – an der Oberfläche und in der Tiefe. Dabei können wir alte Spannungen lösen, dein Nervensystem beruhigen und deinen Körper dabei unterstützen, in seine natürliche Ausrichtung zurückzufinden.
Viele meiner Gäste berichten schon nach der ersten Sitzung von freier, leichterer Bewegung, innerer Ruhe, mehr Aufrichtung und einem Gefühl von Leichtigkeit.
Diese Behandlung ist ideal für dich, wenn du dich oft verspannt, gestresst oder „nicht ganz bei dir“ fühlst – oder wenn du bereits vieles ausprobiert hast und offen bist für etwas Neues.
Ich arbeite dabei nicht gegen deinen Körper, sondern mit ihm – achtsam, respektvoll und mit viel Erfahrung.
So läuft eine 90-minütige Faszienbehandlung ab
1) Ankommen & Vorgespräch
Wir starten in Ruhe: Ich höre mir deine aktuelle Situation, Ziele und ggf. Vorbelastungen an. So klären wir, was dir heute wirklich wichtig ist und worauf ich in der Faszienbehandlung besonders achten soll.
2) Körper- & Ganganalyse
Ich schaue mir Haltung, Stand und Gangbild an und taste relevante Bereiche ab. Dabei orientiere ich mich an drei zentralen „Masseblöcken“ – Hüfte, Thorax und Schädel –, unter Berücksichtigung der myofaszialen Leitbahnen. Ziel ist es zu verstehen, wo Spannung herkommt und wie wir deinen Körper wieder in eine natürliche Ausrichtung begleiten.
3) Faszienarbeit auf der Liege
Jetzt arbeite ich mit sanften aber zeitgleich intensiven, präzisen Griffen in den Faszien – an der Oberfläche und in der Tiefe. Die Behandlung ist ruhig und achtsam, niemals gegen deinen Körper. Schritt für Schritt löse ich Spannungen, fördere Gleitfähigkeit zwischen den Schichten und gebe dem Nervensystem die Chance, herunterzufahren. Die Reihenfolge richtet sich nach dem, was dein Körper zeigt.
4) Integration & Nachgespräch
Zum Abschluss prüfen wir deine Wahrnehmung im Stand/Gang und besprechen, was du in den nächsten Tagen und Wochen beachten kannst. Wenn sinnvoll, bekommst du einfache, alltagstaugliche Impulse mit – ohne Druck, passend zu dir.