Diese Sportbehandlung ist keine Wellnessmassage – sie ist fokussierte, präzise Arbeit an Muskeln und Faszien.
Ich löse Spannungen, fördere Gleitfähigkeit im Gewebe und unterstütze dein Nervensystem dabei, runterzufahren. Ergebnis: geschmeidigere Bewegungen, bessere Ansteuerung und schnellere Regeneration – egal ob du läufst, radelst, hebst oder Mannschaftssport machst.
Je nach Ziel setze ich u. a. Gua Sha/Muscle Scraping (IASTM), Schröpfen, myofasziale Release-Techniken, Dehnungen, Massagepistole, Schallwellen und/oder Kinesio-Tapes ein. Die Behandlung ist intensiv, präzise und auf dich abgestimmt.
Vorteile für Sportler:
- Beschleunigte Regeneration: Die Sportbehandlung fördert die schnelle Erholung der Muskeln, reduziert Muskelkater und beugt Verletzungen vor.
- Verbesserte Leistung: Regelmäßige Anwendungen können die Flexibilität steigern und die allgemeine sportliche Leistung verbessern.
- Gezielte Schmerzlinderung: Sie hilft, spezifische Beschwerden, die durch sportliche Aktivitäten entstehen, zu lindern.
- Steigerung der Beweglichkeit: Durch die Fokussierung auf bestimmte Muskelgruppen wird die Beweglichkeit erhöht und das Verletzungsrisiko gesenkt.
- Mentale Entspannung: Neben den körperlichen Vorteilen unterstützt die Sportmassage auch die mentale Erholung und Stressreduktion.
Jede meiner Behandlungen wird individuell auf deine sportlichen Aktivitäten und körperlichen Bedingungen angepasst. Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen und deinen Körper optimal zu pflegen.
Bist du bereit, deine sportliche Leistung auf das nächste Level zu heben? Buche jetzt einen Termin und erlebe, wie sie deine sportliche Performance und Erholung unterstützt.